一、蘭州哪里有比較好的自助餐？
蘭州最好的自助餐排名
第一:寧臥莊 蘭州目前最好的自助餐廳了
第二:皇冠假日酒店 這家主要是有小火鍋弄著高檔的餐廳一股怪味，比寧臥莊缺少了西冷自助的儀式感。
第三:白云賓館 白云賓館不像前面的兩家酒店自助，白云賓館只有晚餐，最好提前預定座位，因為白云賓館價格便宜，經常滿座。
第四:萬達文華酒店，其實萬達的自助對不起這五星級酒店的身價，餐廳也略小一些，然后三文魚這種高檔食材，經常就沒了，負責的廚師也玩消失，吃的種類也比起前三個酒店少。
剩下的普通自助就不推薦了，沒什么誠意，都是以量取勝的餐廳了
蘭州這幾家自助餐廳是比較知名的：
白云賓館莫斯科海鮮自助西餐
地址：城關區北濱河路白塔山公園向西300米，白云賓館
消費：一位160元，團購98
以海鮮為主，烤魷魚、烤生蠔、三文魚、小龍蝦、大螃蟹、烤羊排、烤魚等，還有蘭州當地的牛肉面、烤羊肉等
寧臥莊賓館二號樓自助餐廳
地址：城關區天水中路，靠近讀者大道十字路口
消費：一位185元，團購135元
以海鮮、西餐為主，有開背炸、大閘蟹、大龍蝦、壽司、蛋糕、巧克力冰激凌、牛排等，也有蘭州風味小吃
皇冠假日河畔咖啡自助餐廳
地址：城關區北濱河東路1號皇冠假日酒店
一位169，沒有團購
以海鮮、西餐、地方菜為主，有三文魚刺身、牛排、羊排、小龍蝦、黃魚、鱸魚、巧克力噴泉、披薩、涮羊肉等
萬達文華酒店自助餐廳
地址：城關區雁灘路萬達文華酒店，萬達廣場旁邊
一位198，沒有團購
以西餐、海鮮為主，有水果丹麥包、抹茶蛋糕、芒果慕斯、三文魚、牛排、小火鍋等
二、蘭州的平均工資大概是多少？
問題本身無意義，大數據放在那里，很容易獲得答案，2018年蘭州薪資水平報告中得到的數據是￥4562。但是談到這個問題，有很多人肯定會質疑說:我覺得蘭州人的平均工資應該就是3000多，或者是如何如何… 反正說來說去的結果都覺得國家統計出來的這個平均工資的數值不準確。
但我想說的是，這個可能是因為一些錯覺造成大家這樣的看法。如果你的收入是3000多，那么你圈子里的人大致收入水平也和你差不多，所以造成的錯覺就是大家都拿3000多。假設你是高收入，那么在你的圈子里，高收入人群的比例也會增多。所以很多人有個錯覺，在蘭州因為我的收入低，我的圈子里的人收入都低，所以我覺得蘭州人平均工資應該都低，政府的數據不準確。
其實結果顯而易見，是因為圈層的不同造成了一種錯覺。如果你的收入低于平均值，但是政府的平均工資數據要高于你的收入的話，只有一種可能，就是你被別人平均了，你還需要更加努力。
普通人3500元左右。蘭州的工資不高，物價很高。蘭州市區城關區的房價在15,000左右了。感覺這幾年經濟比較蕭條，實體店死了很多。典型的低收入，高支出的城市。
三、蘭州市第六次核酸檢查結果正常，能隨便外出嗎？
在沒有通知出去的情況，還有沒有啥特殊的事情下，一般不要出去，畢竟還是不要給國家添亂好，做一個公民該做的事，盡自己的責任嘛！
疫情來襲，如果我們沒有能力為國家出力，那最好不要出去添亂就是對抗疫最大的貢獻。
四、蘭州一職工與領導喝酒死亡，警方：死者飲酒二兩，席間無沖突，7名聚餐當事人與死者家屬正協商善后事宜。你怎么看？
從案件的具體情況來看，同飲者在法律上也許不用承擔責任，但在當今的社會環境中，無論如何也免不了人道主義賠償。
據報道，4月20日，甘肅蘭州七里河區委宣傳部微信公眾號通報稱，4月12日，蘭州市七里河區衛健局宣教中心干部高X眾通過其單位辦公室主任楊Ⅹ宏，聯系高X珠等人相約晚間在蘭州市七里河區瓜州路“今X齋”茶樓聚餐飲酒。席間，聚餐人員發現高X眾飲酒幾杯后，臉色蒼白，身體不適，及時撥打120急救電話，待急救人員趕到時高X眾已死亡。
事發接警后，蘭州建蘭路派出所、公安七里河分局技術大隊警察第一時間趕赴省中醫院現場，將涉及相關人員全部帶回調查，并對“今X齋”茶樓進行了現場勘查，調取查看了監控錄像。經調查初步結果如下：高X眾等人于4月12日下午19時至19時30分許，開始聚餐飲酒，至21時30分許，高X眾突發身體不適，經搶救無效死亡。在此期間，高Ⅹ眾飲酒大約二兩左右，血液檢測指標為30.26毫克每100毫升，聚餐期間未發生爭吵和打斗行為。
首先，從法律上來說同飲者并不負有賠償責任。因為相約飲酒屬于正常的民事交往活動，大家一起聚餐是好意施惠的情誼關系，所以同飲者不能動輒得咎，否則便會對民間風俗造成影響。更何況，事發當晚同飲者也不存在勸酒、逼酒行為，高X眾僅僅喝了2兩酒便突發不適，這顯然是出人意料的。另外，在發現高X眾突發不適后，同飲者立即展開了施救行動，所以并沒有什么過錯。因此，這起事件更像是意外事件，同飲者并不負有法律責任。
當然，考慮到當今社會的現實情況，同飲者肯定是“難辭其咎”，尤其是組織這場飯局的領導楊X宏。即使是為了息事寧人，他們也愿意承擔部分經濟賠償責任。更何況，就算這事鬧到法院，法院也會根據“公平原則”，讓同飲者對死者家屬適當補償。
所以，聚會有風險，喝酒需謹慎。
經過對該起飲酒造成意外死亡的事件分析，7名聚餐當事人不存在惡性勸酒等不當行為，也不應該承擔民事賠償責任，但是出于對同事的人文關懷，可能會拿出一些人道補償。不過這樁飲酒導致公職人員死亡的深刻教訓，也給眾人敲響了一記警鐘，飲酒一定要適量，尤其是身體健康狀況不允許時，千萬不要在酒桌上“拼酒逞強”。
4月20日，蘭州七里河區委宣傳部通報稱，4月12日，該七里河區衛健局干部高某與單位領導數人聚餐飲酒。席間，聚餐人員發現高某臉色蒼白，身體不適，及時撥打120電話，急救人員趕到時高某已死亡。目前，7名聚餐當事人與死者家屬正積極協商解決善。
根據當地警方調查披露，高某飲酒大約二兩左右，血液檢測指標為30.26毫克每100毫升，聚餐期間未發生爭吵和打斗行為。
有一個細節需要指出，當地公安部門為進一步查明死亡，需要對死者進行病理解剖。然而令人疑惑不解的是，高X眾家屬卻稱需要商量是否進行病理解剖，截止目前一直未向公安機關提出病理解剖申請。
家屬意外飲酒死亡，且飲酒并未過量，而家屬卻遲遲不愿意配合警方進行病理解剖，這從一個側面說明，死者高某確實存、抑或是隱瞞了一些不宜飲酒的病因。譬如嚴重的高血壓、心臟病、肝臟疾病、糖尿病等。否則一個身體正常的成年人，不可能因區區2量小酒丟掉寶貴性命。
醫學研究表明，高血壓心臟病患者應該戒煙（限酒）。酒精的攝入不僅會增加高血壓并發心腦血管病，而且嚴重時會導致心梗、腦梗或猝死；對于患有嚴重肝病的患者而言，喝酒無疑是致命的。因為酒中含有主要成分為乙醇(俗稱“酒精”)，酒精主要是通過肝臟代謝、解毒的，進入人體后可加重肝臟負擔，嚴重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷，危害健康，嚴重者能引發肝衰竭、肝腦病導致患者丟掉性命；糖尿病患者也不能喝酒，因為喝酒會加重糖尿病患者肝臟負擔，加之糖尿病患者肝臟解毒功能差，攝入酒精就會加重肝臟負擔，還會發生高血脂癥和代謝紊亂，有嚴重慢性并發癥時，飲酒可導致病情急劇惡化，甚至危及生命。
所以，糖尿病人、高血壓、心臟病等患者，應該珍惜、關注自己的身體健康，絕對禁止飲酒，以杜絕酒場悲劇的發生。
