一、黑啤和啤酒制作有什么區(qū)別還有2種口感有什么不同
Stout(黑啤):色深,麥芽味重,較甜。酒花較多數(shù)酒濃,酒度3%-7。5%,具滋補(bǔ)作用。黑啤酒起源于200多年前的愛爾蘭,成名在德國的慕尼黑。釀造黑啤酒主要原料除使用一般的淡色麥芽外,還要加入一定量的黑色麥芽和焦香麥芽,因而酒液有濃郁的麥芽焦香味。其原料選用優(yōu)質(zhì)大麥芽,酒花,酵母,對(duì)工藝要求也比普通這釀造嚴(yán)格,發(fā)酵期為16天。
黑啤酒酒液呈紅褐色,含有豐富的二氧化碳,有明顯的麥芽焦香味,令人陶醉,注入杯中,泡沫細(xì)膩,掛杯持久,殺口力強(qiáng),口味醇厚,焦香濃烈,若與肉類食品同時(shí)食用,還能起到去膩的作用。
黑啤酒由于不過濾酵母,所以營養(yǎng)相當(dāng)豐富,除富含有一定量的低糖分子和氨基酸外,還含有維生素C,維生素H,酒精含量≥3.7%,糖度(原麥汁濃度)12BX左右,它的氨基酸含量比普通啤酒高3-4倍,且發(fā)熱量也很高,每100ml黑啤酒的發(fā)熱量大約為77千卡。因此是啤酒中的佳品。人們稱之為“黑牛奶”。
二、啤酒肚與啤酒有關(guān)系么
目前,國際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說,“啤酒肚”是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致,也有人說是營養(yǎng)不均衡造成。德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān),就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。
睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚
當(dāng)然,每個(gè)男人的基因不同,引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說,青少年有“啤酒肚”往往是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩;對(duì)于中年人而言,睡眠質(zhì)量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由于睡眠質(zhì)量差,荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少,荷爾蒙的缺乏會(huì)使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部,而且年紀(jì)越大影響越明顯。
此外,很多中年人長時(shí)間坐著辦公,缺乏運(yùn)動(dòng),容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會(huì)飲食過量,導(dǎo)致消化不良,這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后,身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞,隨著年齡的增長,這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此,幾乎每一個(gè)男人在30歲以后總是要比以前重一些,并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關(guān)系
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒有關(guān)系。
歐洲研究者發(fā)現(xiàn),好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn),排除如身體運(yùn)動(dòng)及教育等因素,經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍并不會(huì)較大,且體重也不會(huì)更重。
然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近,英國和捷克的研究人員對(duì)近2000名捷克人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。實(shí)際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì),還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。
三、喝黑啤對(duì)身體有益處嗎?
Stout(黑啤):色深,麥芽味重,較甜。酒花較多數(shù)酒濃,酒度3%-7。5%,具滋補(bǔ)作用。黑啤酒起源于200多年前的愛爾蘭,成名在德國的慕尼黑。釀造黑啤酒主要原料除使用一般的淡色麥芽外,還要加入一定量的黑色麥芽和焦香麥芽,因而酒液有濃郁的麥芽焦香味。其原料選用優(yōu)質(zhì)大麥芽,酒花,酵母,對(duì)工藝要求也比普通這釀造嚴(yán)格,發(fā)酵期為16天。
黑啤酒酒液呈紅褐色,含有豐富的二氧化碳,有明顯的麥芽焦香味,令人陶醉,注入杯中,泡沫細(xì)膩,掛杯持久,殺口力強(qiáng),口味醇厚,焦香濃烈,若與肉類食品同時(shí)食用,還能起到去膩的作用。
黑啤酒由于不過濾酵母,所以營養(yǎng)相當(dāng)豐富,除富含有一定量的低糖分子和氨基酸外,還含有維生素C,維生素H,酒精含量≥3.7%,糖度(原麥汁濃度)12BX左右,它的氨基酸含量比普通啤酒高3-4倍,且發(fā)熱量也很高,每100ml黑啤酒的發(fā)熱量大約為77千卡。因此是啤酒中的佳品。人們稱之為“黑牛奶”。
經(jīng)常飲用黑啤酒能開胃、健脾、軟化血管,并能幫助消化及利尿,對(duì)婦女節(jié)還能起到補(bǔ)血強(qiáng)力作用。黑啤酒的原料中有焦香麥芽,焦香麥芽是我國中藥里的“焦三仙”(焦神曲、焦山楂、焦麥芽)之一。中醫(yī)認(rèn)為它是“滋養(yǎng)性健胃消化藥,專治傷食、停食、食欲不振、消化不良。”對(duì)老年人和患有消化不良癥的人最為有益,還是“授乳婦飲之,可消化乳脹”。
德國慕尼黑的黑啤酒很有名,但不是發(fā)源地
四、為什么喝啤酒會(huì)有啤酒肚?
不要喝
生啤
要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時(shí)吃飯吃7分飽;每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘;睡前洗個(gè)
溫水
澡,改善睡眠狀況等。
日本
醫(yī)學(xué)專家
制定了一套隨時(shí)隨地可做的
運(yùn)動(dòng)
,對(duì)消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手
抱肘
,兩腿并立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如
等人
、
打電話
、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍
踮腳尖
,使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議,要
減掉肚子上的脂肪
,最好在加強(qiáng)
全身
運(yùn)動(dòng)的情況下,再加強(qiáng)
腹部
運(yùn)動(dòng)。
此外,要一天三餐:不應(yīng)忽略
早餐
和
午餐
。如果不吃午餐,你很可能饑腸轆轆地回到家里,在
晚餐
桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低
脂肪
、低能量的
小吃
或零食,如水果、
蔬菜
、
餅干
等。
在
辦公桌
上放瓶水:一天內(nèi)要時(shí)常喝水。當(dāng)你想吃點(diǎn)甜東西時(shí),就喝
杯水
,吃
甜食
的愿望馬上就會(huì)消失。不要讓
精神壓力
促使多吃:當(dāng)有精神壓力時(shí),不要拿起食物,而是出去散步。
體力活動(dòng)
比
吃東西
更有利于解除精神壓力。
不要在
外面
吃飯:
飯館
的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂
飯菜
的
餐館
。不要去
快餐
連鎖店
,因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。
不要一個(gè)人進(jìn)食:要和同事、朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃
自助餐
:自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。
注意
酒量
:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與
汽水
混起來喝。
多喝水
和低
能量飲料
。