洗完眼線半個(gè)月是不可以喝啤酒的,洗完眼線后的一個(gè)月內(nèi)都是需要忌酒的,飲酒的話不利于創(chuàng)面的愈合,從而引發(fā)炎癥,洗完眼線后的飲食也應(yīng)以清淡為宜,忌食辛辣刺激,海鮮,牛羊肉,雞蛋,蔥姜蒜,油膩的食物。
洗完眼線后的注意事項(xiàng):
(一)洗眼線治療時(shí)可能出現(xiàn)短暫的紅腫等反應(yīng)、會(huì)自行消失。
(二)愈合期間、可涂抗菌軟膏或口服消炎藥避免繼發(fā)感染、避免陽(yáng)光紫外線直接照射。
(三)痂皮1周左右脫落,個(gè)別術(shù)后可能出現(xiàn)正常的暫時(shí)性色素沉著,會(huì)逐漸吸收。口服維生素C可減輕色素回流。
(四)痂皮脫落以前治療區(qū)不接觸水,不搓擦,要讓痂皮自行脫落,不得強(qiáng)行剝落。
(五)忌辣、煙和酒,以及顏色深的食物如:咖啡、百事可樂等。
(六)痂皮脫落以前不參加激烈運(yùn)動(dòng),以免出汗后引起感染。
(七)洗眼線后要做好防曬的工作。
最近老是掉頭發(fā),吃什么可以讓頭發(fā)快點(diǎn)長(zhǎng)出來并且長(zhǎng)長(zhǎng)
發(fā)早脫落或變白的原因很多,其主要是營(yíng)養(yǎng)和精神兩大因素。中醫(yī)認(rèn)為,憂傷郁悶,會(huì)致肝腎心脾俱傷,使頭發(fā)失其營(yíng)養(yǎng),這樣頭發(fā)變白或脫落就在所難免。
下面介紹幾種具有護(hù)發(fā)功效的食品。
一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑發(fā)的作用。
芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸,烏發(fā)美容的作用。
何首烏粥首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥,作早點(diǎn)或夜宵食用。具有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬干,研末,和粳米50克煮粥,每晚臥前食一小碗,具有滋潤(rùn)頭發(fā),烏須黑發(fā)的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具,淡菜50克。先將淡菜洗凈,浸泡3小時(shí),放入砂缽中燉湯,待煮開約10分鐘后,加入豬胰同燉,熟爛后調(diào)味佐膳。功能潤(rùn)滋毛發(fā),可用于毛發(fā)枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克,雞蛋2枚。加水共煮,至蛋熟時(shí)取蛋剝殼,再煮15分鐘,再加食鹽適量,稍煮片刻,吃蛋飲湯。一周1~2次,連服1~2月。可烏須黑發(fā)。
牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮開,再改文火煮1~2小時(shí),過濾取汁飲。或?qū)⒅浜笾糜诖善恐谐恋怼H∽畹讓诱承晕镔|(zhì),每天佐食,或涂在面包或饅頭上吃。功能強(qiáng)身健發(fā)。
三、小吃類
桑麻丸,用桑葉加黑芝麻配制而成,其制法為:秋季采桑葉適量,漂洗干凈,曬干研末,另將熟黑芝麻成粉,分別盛在陶瓷罐中,食用時(shí)按1:4比例(桑葉1,芝麻4)加入適量蜂蜜,揉成面團(tuán)狀,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,溫開水送下即可。
雞油,有生發(fā)烏發(fā)的功能,可象香油一樣,拌菜或淋于湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜,取出去皮尖;將白糖放鍋內(nèi)化開,倒入桃仁混勻,冷后服食。每次10顆,每日2次。連續(xù)服用三個(gè)月。功能美發(fā)、烏發(fā)。
烏發(fā)糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,將米糖500克放鍋內(nèi)稍加水煎熬,至稠時(shí)放入芝麻、核桃,拌勻、推平、放涼,切成小塊(每塊約3克重)即可。功能補(bǔ)腎、烏發(fā)、生發(fā)。
芝麻糊取芝麻適量炒香,加白糖適量搗碎、裝瓶,每次取適量開水沖食。具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)、潤(rùn)肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量,淘洗干凈,再經(jīng)反復(fù)蒸、曬九次后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食用二次,每次取食6克,口嚼后淡鹽水送下,同時(shí)每天再吃雞蛋1只,大核桃肉2個(gè),堅(jiān)持服用必有功效。功能烏須黑發(fā)、滋陰潤(rùn)燥、益壽延年。
梳頭療法
(1)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
(2)經(jīng)常變換分發(fā)線,因?yàn)榉职l(fā)線如果一直保持在相同的地方,由此會(huì)造成分線部位因太陽(yáng)照射而且干燥,導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外,經(jīng)常變換分發(fā)線,還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。
大多數(shù)人都忽略頭發(fā)是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙,甚至不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣都會(huì)造成頭發(fā)不良的影響。均衡的飲食是最重要的,平時(shí)應(yīng)該多攝取含有大量頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)養(yǎng)份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質(zhì)這個(gè)必備營(yíng)養(yǎng)素之外,頭發(fā)還需要維他命與多醣類等營(yíng)養(yǎng)成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當(dāng)中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營(yíng)養(yǎng)!
想讓已經(jīng)受傷的頭發(fā)有新發(fā)取代嗎?那得仰賴頭皮的保養(yǎng)了!利用按摩促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)可以利用指腹按摩頭皮,包括揉、捏、敲、擦等四個(gè)步驟。
揉時(shí)畫圓,指甲不要豎起,捏時(shí)力道放松,敲時(shí)以發(fā)旋為中心前后左右移動(dòng),擦?xí)r用姆指由正后往下面按,有空的時(shí)候或洗澡時(shí)不妨試試。
在按摩時(shí)加上專用的香精或乳液,效果會(huì)更加倍,一旦頭皮血液循環(huán)良好,細(xì)胞活性化,頭發(fā)生長(zhǎng)的速度自然加快,發(fā)質(zhì)就會(huì)變得更健康,過不了多久你就可以成為一個(gè)擁有亮麗秀發(fā)的美人了!
洗發(fā)小貼士
(1)堅(jiān)持每天洗發(fā)的人,一定要用護(hù)發(fā)素。
(2)洗發(fā)時(shí)注意清潔發(fā)際線和后頸,經(jīng)按摩60-90秒后清洗,洗發(fā)液停留的時(shí)間不要太長(zhǎng),因?yàn)槟菢訉?duì)頭發(fā)并無(wú)益處。
(3)使用護(hù)發(fā)素前應(yīng)吸干頭發(fā)上的水,護(hù)發(fā)素應(yīng)施于頭發(fā)的中部或發(fā)梢而非根部;在沖洗前應(yīng)用梳子充分梳理頭發(fā),使護(hù)發(fā)素均勻平滑地分布,這樣護(hù)發(fā)素就可以發(fā)揮作用了。
(4)在沖洗時(shí)一定要把洗發(fā)液和護(hù)發(fā)素沖洗干凈。
(5)清洗時(shí)可逐漸將水由溫?zé)嵴{(diào)到中溫,最后調(diào)成涼水,因?yàn)闆鏊墒姑?xì)孔閉合,有收斂作用,使頭皮更健康
食物療法
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。