1. 阿姆斯特爾啤酒代理

1、任何一把剃刀都自有其哲學。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

2、痛苦不可避免，但可以選擇是否受苦。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

3、長期堅持跑步，身體的肌肉形態會發生巨變。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

4、人類的精神還沒有強大到足以坐擁真空的程度。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

5、也許，每天看見許多的水，對人類具有重大意義。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

6、真的紳士，不談論別離了的女人和已然付出去的稅金。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

7、在人生這條高速公路上，不能一直在超車道上驅車前行。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

8、但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做過頭的價值。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

9、別人大概怎么都可以搪塞，自己的心靈卻無法蒙混過關。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

10、隔在健康的自信和不健康的輕慢心之間的那堵墻，非常薄。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

11、速度與距離姑且不問，我先做到堅持每天跑步，盡量不間斷。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

12、要想實實在在的掌握什么，許多時候，肉體的疼痛必不可缺。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

13、不論到了多大年齡，只要人還活著，對自己就會有新的發現。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

14、在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是過去的自己。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

15、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現實世界中根本是子虛烏有。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

16、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

17、我不是人，是一架純粹的機器，所以什么也無須感覺，唯有向前奔跑。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

18、人生來如此，喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎么也堅持不了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

19、我們在學校學到的最重要的東西就是，最重要的東西不可能在學校學到。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

content2(); 20、這個世界需要一個特定的惡人，可以供人們指名道姓，千夫所指：“全都怪你！”——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

21、何時何地贏了別人也罷，輸了也罷，卻不太計較，倒是更關心能否達到自己設定的標準。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

22、生存的質量并非成績，數字，名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動性的東西。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

23、在學校里，我們學到的最重要的東西，就是“最重要的東西在學校里學不到”這一真理。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

24、縱然受到別人阻止，遭到惡意非難，我都不曾改變。這樣一個人，又能向誰索求什么呢？——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

25、現時的我，還不想將音樂和電腦攪和到一起，就像不將友情、工作和做愛攪和到一起一樣。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

26、人生基本是不公平的。這一點毋庸置疑。即便身處不公之地，我想還是可以追求某種公正。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

27、發怒的話，就將那份怒氣沖著自己發好了。感到懊惱的話，就用那份懊惱來磨煉自己好了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

28、無論別人怎么看，不要打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

29、跑過二趟全程馬拉松便會明白，在比賽中勝過或負于某個特定的人，對跑者來說并不特別重要。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

30、終于跑到了終點。什么成就感，根本毫無感覺。滿腦子是“終于不用跑下去了”這樣一種安心感。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

31、或許我不該仰望天空，應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部，就如同窺視深深的井底。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

32、我常常尋思：“人生真是不公平啊！”一些人不努力便得不到的東西，有些人卻無需努力便唾手可得。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

33、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

34、在這里，跑步幾乎達到了形而上學的領域。仿佛先有了行為，然后附帶性地才有了我的存在。我跑，故我在。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

35、然而無論可等意志堅強的人，何等爭強好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒；做到了，也對身體不利。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

36、缺點和缺陷，如果一一去數，勢將沒完沒了。可是優點肯定也有一些。我們只能憑著手頭現有的東西去面對世界。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

37、我就是我，不是別人，這于我乃是一份重要資產。心靈所受的傷，便是人為這種自立性而不得不支付給世界的代價。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

38、波士頓一帶，令人萌生想詛咒一切的念頭的日子，一個夏季里總有那么幾天。只要扛過那幾日，其余的日子倒是相當不錯。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

39、我在自制的小巧玲瓏的空白之中、在令人懷念的沉默之中，一味地跑個不休。這是相當快意的事情，哪還能管別人如何言說？——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

content3(); 40、能在同一道風景中看到不同于他人的景致，感受到不同于他人的東西，選擇不同于他人的語句，才能不斷寫出屬于自己的故事來。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

41、在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎熱的日子，則思考一下炎熱；悲哀的時候，思考一下悲哀；快樂的時候，則思考一下快樂。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

42、不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向，與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

43、竭盡全力埋頭苦干還是干不好，就可以心安理得的撂開手了。然而，如果因為模棱兩可、三心二意以失敗告終，懊悔之情只怕久久無法拂去。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

44、唯其如此，我才必須不間斷地、物理性地運動身體，有時甚至窮盡體力，來排除身體內部負荷的孤絕感。說是著意如此，毋寧說憑著直覺行事。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

45、唯有一點，我可以懷著相當的自信作出斷言：直至重新獲得“好！這次跑得很好”的感觸，今后我將依然毫不氣餒、孜孜不倦地參加全程馬拉松賽。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

46、薩默賽特·毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學。”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似觀念的東西來。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

47、不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎么也長久不了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

48、跑步無疑大有魅力：在個人的局限性中，可以讓自己有效地燃燒——哪怕是一丁點兒，這便是跑步一事的本質，也是活著（在我來說還有寫作）一事的隱喻。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

49、枯葉隨風起舞，橡子敲打在瀝青路面上，發出咚咚的聲響，那堅硬而干燥的聲響傳向四方。此時，勤勉的松鼠為了過冬的食糧四下奔忙，累得連神色都變了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

50、是的，這種模式無論如何都不接受改變，我以為。如若必須同這種模式和平共處，我只能通過執著的反復，改變或是扭曲自己，將它吸收進來，成為人格的一部分。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

51、發怒的話，就將那份怒氣沖著自己發好了。感到懊惱的話，就用那份懊惱來磨煉自己好了。我便是如此思考的，能夠默默吞咽下去的東西，就一星不剩地吞咽進體內。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

52、途中一個叫奈阿·馬可力的小村莊，老人們坐在咖啡館前的桌子旁，一邊用小小的杯子喝早晨的咖啡，一邊無言地用目光追逐著我奔跑的身姿，仿佛在目擊歷史不起眼的某個細節。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

53、在這樣一種伴隨著實感的流移變幻之中，我認識到自己在自然這巨大的馬賽克當中，只不過一塊微小的彩片；亦如河里的水，不過是流過橋下奔向大海的、可以置換的自然的一部分。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

54、任怎么說長跑和自己的性情相符，也有這樣的日子。“今天覺得身體好沉重啊。不想跑步啦。”經常有類似的日子。這時候便尋找出形形色色冠冕堂皇的理由來，想休息，不想跑了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

55、距離紐約的賽事還有一個月，必須逐漸減少“里程”，將積累至今的疲勞漸次消除，用英語說叫tapering期。從現在起，無論多跑多少距離，都于比賽無益了，反而會拖后腿。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

56、我是那種通過有血有肉的身體，通過伸手可觸的材料，才能明確認識事物的人。不論做什么，只有將其轉換成肉眼可見的形態，我方能領會。說我是知識分子，不如說是一個物質結構的人。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

57、在早晨的馬拉松村咖啡館里，我盡情享用了冰鎮的阿姆斯特爾啤酒。啤酒誠然好喝，卻遠不似我在奔跑時熱切向往的那般美妙。失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現實世界中根本是子虛烏有。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

58、就算這是往底上漏了個小孔的舊鍋子倒水般的虛妄行徑，起碼曾經努力過的事實會留存下來，不管有無效能，是否好看，對我們至關重要的東西，幾乎都是肉眼無法看見，然而用心靈可以感受到的。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

59、就這樣，寒冷的季節便跑馬拉松，夏季里便參加鐵人三項賽，這逐漸地形成了我的生活循環。由于沒有了淡季，任何時候似乎都忙得不可開交，可是對于人生樂趣的增加，我絲毫沒有訴說不滿的意思。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

content4(); 60、我陷入了類似自動駕駛的狀態。這么繼續跑下去，只怕過了一百公里我還能跑。聽上去頗有些怪異：跑到最后時，不僅是肉體的苦痛，甚至連自己到底是誰、此刻在干什么之類，都已從腦海中消失殆盡。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

61、因為日曬，皮膚火辣辣地痛。頭腦變得朦朧恍惚，無法完整地考慮任何一件事情。可是當你不顧一切地堅持跑完，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

62、對我而言，對這本書而言，這大概是一個結論。哪兒都沒有《洛奇》的主題曲傳過來，理當朝著它走去的夕陽也無處可見。這結論簡直就像雨天用的運動鞋一般樸實無華，人們也許會呼之為“虎頭蛇尾”。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

63、人生基本是不公平的。這一點毋庸置疑，即便身處不公之地，我想還是可以追求某種“公正”。也許得費時耗力，又或許廢了時耗了力，卻仍是枉然。這樣的“公平”是否值得刻意追求，當然要靠各人自己裁量了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

64、跑步不再像從前那樣，是無限的樂事一樁。在我與跑步之間，這樣一種徐緩的倦怠期前來造訪了。其間有著付出的努力得不到報償的失望，有著理應敞開著的門戶不知何時卻被關上的茫然。我稱這些為“跑者藍調”。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

65、這是一種個人的喜悅：“自己體內仍然有那種力量，能主動地迎擊風險，并且戰勝它！”這種安心感，也許比喜悅更為強烈。體內那仿佛牢固的結扣的東西，正在一點點解開，雖然我還不曾察覺這樣的東西在自己體內。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

66、跑步時我大體聽搖滾，偶爾也聽聽爵士。不過考慮到同跑步的節奏匹配，我覺得作為伴跑音樂，搖滾最讓人滿意，像紅辣椒、街頭霸王、貝克樂隊，或者是克里登斯清水復興合唱團、甲殼蟲之類老音樂。節奏越簡單越好。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

67、過完萬圣節，冬天好像一個干練的稅務官，簡介少語、確實無誤地姍姍走來。曾幾何時，河里已然結上了一層厚厚的冰，賽艇也消失了蹤影。……刮過河面的風好似剛剛磨亮的大砍刀，寒冷銳利。白天迅速變短，云層愈來愈厚。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

68、我想，年輕的時候姑且不論，人生之中總有一個先后順序，也就是如何依序安排時間和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制訂好這樣的規劃，人生就會失去焦點，變得張弛失當。先穩定生活的基盤，余項事物才能漸次展開。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

69、盡管這是一部談論跑步的書，卻不是談論健康方法的書。我并非要在這里高談闊論、振臂一呼：“來呀！讓我們每天跑步，永葆健康吧！”歸根結底，這些都不過是思索片段，抑或自問自答——對我個人而言。堅持跑步究竟有何意味。僅此而已。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

70、無論在日常生活中還是工作領域里，和別人交手競爭一決雌雄，不是我追求的活法。聽上去好像在大談特談無聊的大話，不過，正是因為有了各種各樣的人，這世間方是世間。別人自有價值觀和與之相配的活法，我也有自己的價值觀和與之相配的活法。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

71、世上大半的作家并非巨人，我當然也是其中一員，只能各自想方設法努力，從不同的側面彌補才華上的不足。否則，不可能持之以恒，寫出多少有點價值的小說來。采用何種方法，從哪個方面來補足自己，則會成為每個作家的個性，成為其獨特的妙味。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

72、此外還戒了煙。每天都跑步，戒煙便是自然而然。戒煙誠然不是一件輕而易舉的事，但是你沒法一邊吸煙一邊堅持跑步。“還想跑得更多”這一自然的想法，成了戒煙的重要動機，還成了克服脫癮癥狀的有效手段。戒煙，仿佛是跟從前的生活訣別的象征。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

73、希望一人獨處的念頭，始終不變地存于心中。所以一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時不需要交談，說話，只需眺望風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

74、我不是人，是一架純粹的機器，所以什么也無須感覺，唯有向前奔跑。我這樣告誡自己，幾乎一心一意地想著這幾句話，堅持了下來。倘如我認為自己是一個有血有肉的活生生的人，也許會在途中因苦痛而崩潰。我本能地悟出，唯有如此，才是存活下去的唯一出路。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

75、那是入秋以來的第一場淫雨。雨忽強忽弱，彷佛突發奇想，雖有雨住的時候，卻片刻不曾露過爽朗的晴空。天空自始至終為這個地方特有的厚厚灰色云層緊緊遮覆。好似一個優柔寡斷。狐疑不決的人，那雨磨磨蹭蹭地下了又下，最后終于下定了決心，變成了一場豪雨。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

76、我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。和與人一起做事相比，我更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個人做的事情，我可以想出許多來。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

77、此前的三個月，“是積累距離”，不必思考困難的問題，只是漸漸加快節奏，每日只消一個勁兒奔跑。打造綜合性的基礎體力，提高耐力，強化各個部位的肌肉，在身體上和心理上都鉚足了勁，提升士氣。那時的重要任務，是向身體發出通知：“跑這么些，是理所當然的事兒。”——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

78、或許我不該仰望天空，應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部，就如同窺視深深的井底。哪里可以看到愛心么？不，看不到。看到的只有我的性格。我那個人的，頑固的，缺乏協調性的，每每任性妄為又常常懷疑自己的，哪怕遇到了痛苦也想在其中發現可笑之處的性格。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

79、進入九月，離正式比賽還有兩個月，訓練進入了調整期。忽而長的加短的，忽而軟的加硬的，使之有張有弛，完成從“量的練習”向“質的練習”的轉換。定好在距離賽事一個月左右時，讓疲勞迎來最高峰。這是重要的時期，必須一面小心翼翼地和身體對話，一面將訓練向前推進。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

content5(); 80、優秀的偵探小說家雷蒙特·錢德勒曾在私信中說過：“哪怕沒有什么東西可寫，我每天也肯定在書桌前坐上好幾個小時，獨自一人集中精力。”他這么做是為了什么，我完全能理解。錢德勒通過這么做，來提高職業作家必需的膂力，靜靜地提高士氣。這樣一種日常訓練對他必不可缺。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

81、跑著跑著，身體的各個部位逐一開始疼痛。先是右腿疼了一番，然后轉移到右膝，再轉移到左大腿……就這樣，渾身的部位輪番上陣，高聲傾訴各自的痛楚，連聲悲鳴，警告連連。跑一百公里乃是未知的體驗，身體處處皆有牢騷。我完全理解。然而無論如何，唯有忍耐著默默跑完全程。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

82、希望一人獨處的念頭，始終不變地存于心中。所以一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

83、說得夸張些，由于跑完了一百公里，我似乎一腳踏進了“稍稍不同的場所”。跑過七十五公里，疲勞感突然銷聲匿跡后，那段意識的空白之中，甚至存有某種哲學或宗教的妙趣。其中有強迫我內省的東西。也許是因為這個，我再也無法以從前那種不顧一切、單純而積極的態度面對跑步了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

84、在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎熱的日子，則思考一下炎熱；悲哀的時候，思考一下悲哀；快樂的時候，則思考一下快樂。如同前面寫過的，還會毫無由來地浮想往事。有時候，只是偶爾有之，也有關于小說的小小靈感附上腦際。盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

85、跑在街頭，一眼就能分辨出長跑新手和老手。呼哧呼哧地短促喘氣的，是新手；呼吸安靜而勻稱的，則是老手。他們心跳徐緩，一面沉湎于思考之中，一面銘刻下時間的痕跡。我在路上與他們交臂而過時，總是傾聽彼此的呼吸，感受彼此銘刻時間的方式，就像作家們感受彼此的表現方式一樣。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

86、超級馬拉松帶給我的種種東西之中，意義最重要的，卻不在肉體上，而是在精神上。它帶給我的，是某種精神上的虛脫之感。等我覺察到時，一種似乎稱為“跑者藍調”的東西，仿佛薄膜一般將我纏裹起來。就感觸來說它并不是藍色的，近乎白濁色。跑完了超級馬拉松，我無法再像從前那樣，對跑步持有自然的熱情了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

87、說老實話，不盡如人意。至少，不如我暗自期待的那樣令人滿意。我也希望將“功夫不負有心人，能在紐約城市馬拉松中取得這樣的好成績，乃是平日刻苦訓練的結果。沖過終點時，我感動極了”之類氣壯山河的話，拿來當作結束語，放在本書的最后。爾后伴著雄壯的《洛奇》主題曲，在華美的夕陽下，很酷地邁步離去。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

88、說老實話，我染上這“跑者藍調”有何種緣由，其來龍去脈如何，而如今它漸漸煙消霧散又有何種緣由，其來龍去脈又如何，我尚不甚了了，無從解釋。也許歸根結底只能這么說：這大約就是人生吧！我大約只能原封不動地照單全收，不問根底緣由不管來龍去脈，如同稅金、潮漲潮落、約翰·列儂的死、世界杯比賽的誤判一般。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

89、我覺得，跑步時很適合背誦演講稿之類。一邊幾乎無意識地邁步，一邊在大腦中依序排列詞語，檢驗文章的節奏，設想詞句的韻律。就這樣，一面將意識放置于別處，一面放腳奔跑，便能毫不費力地以自然的速度奔跑很久很久。只不過，在腦子里自說自話，有時一不留神做出表情、擺出姿勢來，從對面跑過來的人便一臉莫名其妙。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

90、也是二十世紀八十年代的事。在東京每天早晨健身跑時，常常與一位美麗的年輕女子交臂而過。一連幾年如此，自然而然地就熟識了，相遇時便互相微笑致意，然而因為靦腆，始終不曾交談過，連對方的名字也一無所知。不過每天早上和她相遇，卻是當時的我小小的喜悅之一。連這么一點小小的喜悅都沒有，要每天堅持跑下來，可不容易。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

91、我已經到了一定的年紀，時間自會拿走它的那份額度，怨不得任何人。這就是游戲規則，就如同河水向著大海源源不斷的流去一樣，只能把自己這種形象作為自然光景的一部分，原封不動地接受。這也許不是令人愉快的事，從中發現的或許也非值得欣喜若狂的東西。不過，這難道不是無可奈何的事情嗎？至此為止的人生，我好歹也大致享受了其中的樂趣。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

92、我卻一次也沒有走過。為了做舒展運動，我反復地駐足休息。然而我不走。我可不是為了走路而前來參加這場賽事，而是為了跑步才來的。為了這個，僅僅是為了這個，我才乘坐飛機，特地趕來日本的北端。不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場比賽就難上加難了。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

93、最低線倒是通過了，心情卻不太舒暢：“分明制定了如此綿密的計劃，進行了艱苦卓絕的訓練啊！”好似昏暗的云朵的碎片混入胃里去了一般，怎么也想不通。那么努力了，為什么還會遭受痙攣的襲擾呢？事到如今，我并不打算大聲張揚，說什么一切努力都應得到回報，不過，天上如果真有上帝，就把那證據略露一下又有何妨呢？擁有這么一點愛心又有何妨呢？——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

94、為了寫小說，非得奴役肉體，耗費時間和勞力不可。打算寫一部新作品，就必得重新一一鑿出深深的孔穴來。然而，長年累月地堅持這種生活，久而久之，就技術或體力而言，我都能相當高效地尋到新的水源，在堅固的磐石上鑿穴鉆孔；感覺一個水源變得匱乏時，也能果決而迅疾地移到下一個去。而習慣僅僅依賴一處自然水源的人，冷不丁地這么做，只怕輕易做不來。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

95、我下決心寫一本關于跑步的書，說起來也是十多年前的事了。自那以后便苦苦思索，覺得這樣不行那樣也不成，始終不曾動筆，任煙花空散歲月空流。雖只是“跑步”一事，然而這個主題太過茫然，究竟該寫什么，如何去寫，思緒實在紛紜雜亂，無章無法。然而有一次，我忽然想到，將自己感到的想到的，就這般原模原樣、樸素自然地寫成文章得了。恐怕舍此別無捷徑。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

96、與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調出隨意的、不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果、洋蔥、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點東西，就應該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華漸去一事為數不多的好處。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

97、當我跑到七十五公里處，感覺似乎有什么東西倏地脫落了。除了“脫落”一詞，我想不出還有什么好的表達。簡直就像穿透了石壁一般，身體一下子鉆了過去，來到了另一面。究竟是幾時穿過去的，我回想不出具體的時間。回過神來，我已經移到了對面，便稀里糊涂地接納了這一現實：“啊哈，這就算鉆過來了。”對其理論、經過、情理都莫名其妙，只知道自己“鉆過來了”。——村上春樹《當我談跑步時我談些什么》

2. 阿姆斯特啤酒品牌故事

　2016年，阿姆斯特啤酒全新上市，眾多品酒師品鑒后都給出了高度評價：阿姆斯特啤酒口感純正，飲后香味濃郁，沁爽怡人，并且擁有一個完整、醇厚的味道。

3. 阿姆斯特啤酒價格

　　①荷蘭首都。荷蘭王國的首都阿姆斯特丹（Amsterdam）位于艾瑟爾湖西南岸,人口73．5萬（2003年）。阿姆斯特爾河從市內流過，從而使該城市成為歐洲內陸水運的交匯點。　　阿姆斯特丹是一座奇特的城市。全市共有160多條大小水道，由1000余座橋梁相連。漫游城中，橋梁交錯，河渠縱橫。從空中鳥瞰，波光如緞，狀似蛛網。市內地勢低于海平面1—5米，被稱為“北方威尼斯”。由于地少人多，河面上泊有近2萬家“船屋”。過去，城市的建筑幾乎均以涂了黑柏油的木樁打基，以防沉陷。王宮的地基使用了13659根木樁。　　“丹”，在荷蘭語中是水壩的意思。是荷蘭人筑起的水壩使700年前的一個漁村逐步發展成為今天的國際大都市。16世紀末，阿姆斯特丹已成為重要的港口和貿易都市，并曾于17世紀一度成為世界金融、貿易、文化中心。1806年，荷蘭將首都遷到阿姆斯特丹，但王室、議會、首相府、中央各部和外交使團仍留在海牙。　　阿姆斯特丹是荷蘭最大的工業城市和經濟中心，擁有7700余家工業企業，工業用鉆石產量占世界總量的80％。此外，阿姆斯特丹還擁有世界上最古老的證券交易所。　　阿姆斯特丹是荷蘭第二大港。港口完全實現了現代化。港內外交通運輸十分發達。　　鮮花是荷蘭重要的出口商品。位于阿姆斯特丹西南郊的阿斯梅爾花卉市場是世界上最大的花市，花卉銷往100多個國家。　　阿姆斯特丹人居水上、水入城中，人水相依，景自天成。獨特的景觀使阿姆斯特丹的旅游業十分發達，　　阿姆斯特丹又是歐洲文化藝術的名城。全市有40家博物館。國家博物館收藏有各種藝術品100多萬件，其中不乏蜚聲全球的倫勃朗、哈爾斯和弗美爾等大師的杰作。市立現代藝術博物館和梵高美術館以收藏17世紀荷蘭藝術品而聞名，梵高去世前兩天完成的《烏鴉的麥田》和《吃馬鈴薯的農夫》就陳列在這里。　　1994年，阿姆斯特丹與北京結為友好城市。阿姆斯特丹是荷蘭的首都，黃金時代的原貌多有保留，幾乎是一座活的博物館。美麗的運河交織出“水都”風光，林立的博物館囊括荷蘭所有知名畫家的作品。古典音樂殿堂－－國家音樂廳里的演出更是不容錯過。　　阿姆斯特丹顯得古老而極有味道。所有三層和四層的小樓房被藍色、綠色和紅色精心地裝飾著，可愛得就象假的一般。這些玩具一般的樓房的門，是那么的狹小，僅能容得一個人走進。古時此地有一條奇怪的法律，門越大交納的稅就越多，無奈的人們只好將門盡量做小，卻把窗戶做得很大，家具什么的都從窗口吊運進出。所有小樓房的頂部，都有數個伸出來的鐵鉤子，以固定吊運物品所用的繩索。　　密密的水道又將這些可愛的街巷一塊一塊地分割開來，成群的海鷗在水道和樓房間飛舞，欺負著在水里覓食的鴨子，仿若北方的威尼斯。　　主要景點　　國家音樂廳(Concertgebouw,Concertgebouwplein 2-6)：國家音樂廳是阿姆斯特丹國家音樂廳管弦樂團的根據地，演出季節自9月到次年6月。購票處在萊茲廣場的旅游服務處、阿姆斯特丹旅游服務處或該樂團辦公室。　　音樂劇院(Muziek Theater,Amstel 3)：音樂劇院是荷蘭國立歌劇院與國家芭蕾舞團所在地。是一座現代化的圓形劇場，與阿姆斯特丹市政府為鄰。　　荷蘭賭場(Holland Casino, Max Euweplein)：需帶護照，不得作弊。營業時間為每天13:30-3:00，門票為荷幣5元。　　麗錦秀(LIDO,Max Euwiplein)：麗錦秀是模仿巴黎麗都晚餐秀。　　王宮(Koninklijk Paoeis, Dam)：1655年興建時作為阿姆斯特丹市政府，現在則為王室迎賓館。　　西教堂(Westerkerk/toren, Prinsengracht 281)：進教堂免費。登塔參觀須參加每小時一次的導游團。塔高85公尺，需步行上樓。從塔上可一覽阿姆斯特丹全景，值得一看。　　海尼根啤酒博物館(Heineken Brouwerij, Stadtouderkade 78)：海尼根啤酒博物館1988年以前是生產啤酒的工廠。跟隨導游參觀約需一個半小時。參觀后可無限量暢飲啤酒，是一項頗受歡迎的行程。　　考斯特鉆石廠：考斯特鉆石廠是世界上最著名的鉆石廠，維多利亞女皇皇冠上的鉆石便是在這里切割打磨出來的，光憑這一點，就足以讓所有的女人興奮不已了。　　凡·高博物館(Rijksmuseum Vincent van Glgh P. Potterstraat 7)：凡·高博物館在考斯特鉆石廠的附近。凡·高博物館門票較貴，但物有所值，此處收藏了凡·高的許多名作，如“向日葵”、“罌粟花”、有耳朵的和沒有耳朵的自畫像，以及他生命中最后一年中所作的四幅油畫；但并不是所有的作品，那幅無以倫比的“繁星之夜”便不在此處。博物館中還有許多其他人的畫作展出，都是歷史上“荷蘭畫派”的代表作。這些油畫和凡·高的早期作品一樣，陰暗晦澀，仿佛失掉了所有的色彩。想起荷蘭天空中一直陰云密布，所以也無怪乎這些油畫是那樣的陰暗。后人曾推斷凡·高是在服了一種致幻的藥物之后才畫出了后期的那些作品，現在想來這種推斷也是有道理的。在荷蘭的陰云籠罩下能畫也那么明亮的色彩，還真有些不可思議呢。　　此外，阿姆斯特丹一些有名的游覽景點還有：阿姆斯特克林博物館(Amstelkring Museum,O.Z.Vooburgwal 40)、荷蘭海洋博物館(Nederlands Scheepvaart Museum, Kattenburgerplein)、安妮之家(Nmme Frankguis Prinsengracht263)、阿姆斯特丹歷史博物館(Amsterdams Historisch Museum,Kalverstraat 92)、市立現代美術館(Stedelijk Museum of Modren Art,P.Potterstraat 13)等。　　②美國紐約州的工業城市。位于莫霍克河畔，伊利運河附近。人口2.1萬。最早居民多來自荷蘭，故以荷蘭城市阿姆斯特丹命名。1825年伊利運河開鑿后，發展迅速。1831年建鎮。1855年建市。工業以輕工業為主。有規模很大的地毯、毛毯廠，還生產手套、襯衣、紐扣、紙盒等產品。有歷史建筑物蓋·帕克莊園（1766年），現已作為保存印第安人和殖民時代文物的陳列館。

4. 阿姆斯特爾啤酒全國總代理

amstel beer是阿姆斯特爾”啤酒。該啤酒具有豐富的氣泡，豐富的酸度與葡萄風味，和葡萄酒類似。amstelbeer的啤酒采用的是古典的酵母方法，有著類似的酵母味與烘焙味。amstelbeer的啤酒里面含有足量的營養成份，針對人健康尤為有好處。

阿姆斯特爾啤酒口味與眾不同的，色澤金黃，憑借其溫和的苦味和優良的品質，在世界各地家喻戶曉。除了在荷蘭本土不斷普及以外，目前在許多國家均有銷售。

5. 阿姆斯特爾啤酒多少錢

關于紅爵啤酒：

　　紅爵啤酒始于1870年,至今已有150年歷史。

　　由兩位好友出于共同愛好,以友誼為初衷聯合創立紅爵品牌。合作延續至今,采用進口全麥芽和天然原料，精心慢釀,只為純正。

　　紅爵源于歐洲,英文名Amstel也是歐洲阿姆斯特爾河的名字，傳承了歐洲良好的釀酒工藝和追求品質的精神。

6. 羅伯克啤酒中國總代理

品牌：

羅伯克啤酒品牌源于英國羅伯克酒業有限公司。英國皇家品質，史于1885年的羅伯克啤酒現已進入中國陸地區。英倫釀造工藝、獨特酵母純種發酵是羅伯克傳承西方純正經典啤酒風味。全程無菌生產技術、采用純凈山泉水釀制使羅伯克啤酒入口順暢，口味柔和純正，既能生津止渴又是營養的傳統飲品。

酒品：

非大眾消費的低酒精度啤酒。

純糧制造，絕非鉤對低度啤酒。

7. 阿姆斯特爾精釀啤酒

精釀啤酒好喝！精釀啤酒不管是在原料成分上還是在口感上都要勝出傳統工業啤酒，因為精釀啤酒至少要經過兩個月的發酵期才能生成，而工業啤酒只需短短一周時間便可上市；另外精釀啤酒采用的是全麥釀制，口感香醇，工業啤酒從原料和成本考慮，必須要加入玉米、大米等輔料，所以口感清淡，味道單一，已漸漸被市場所淘汰，

8. 德國啤酒總代理

德國人1893年占領青島

1903年，青島啤酒廠由英、德商人創辦，時名“日爾曼啤酒股份公司青島公司”，生產設備、原材料從德國進口。該廠產品1906年即在慕尼黑國際博覽會上獲得金獎。

1993年，青島啤酒股份有限公司成立并進入國際資本市場，公司股票分別在香港和上海上市，成為國內首家在兩地同時上市的股份有限公司，募集的雄厚資金為今后的飛速發展奠定了堅實的基礎。至2001年，通過全面實施“大名牌”戰略，青啤公司在全國已基本完成戰略布局。搶占了全國市場的制高點，實現了地產地銷的戰略轉變。對購并企業，推行青啤管理模式，用青啤企業文化來整合子公司管理思想和理念。

青島啤酒廠始建于1903年（清光緒二十九年）。當時青島被德國占領，英德商人為適應占領軍和僑民的需要開辦了啤酒廠。企業名稱為“日爾曼啤酒公司青島股份公司”（Germania Brauerei Akt.-Ges.,Tsingtau.）建廠初期的年生產能力是2000噸，生產設備和原料全部來自德國，產品品種有淡色啤酒和黑啤酒。在上海、青島、芝罘、天津、大連設有銷售總代理。當時，產品質量就很出色。據日本田原之次郎所著《膠州灣》一書記載：“日爾曼啤酒公司青島股份公司生產的啤酒1906年在慕尼黑博覽會上展出，獲得金牌獎。”

1914年11月11日第一次世界大戰爆發以后，日本乘機侵占青島。1916年9月16日，日本國東京都的“大日本麥酒株式會社”以50萬銀元將青島啤酒廠購買下來，更名為“大日本麥酒株式會社青島工場”。于當年12月正式開工生產。日本人對工廠進行了較大規模的改造和擴建。1939年建立了制麥車間，曾試用山東大麥釀制啤酒，效果良好。大米使用中國產以及西貢產；酒花使用捷克產。第二次世界大戰爆發后，由于外匯管制，啤酒花進口發生困難，曾在廠院內設“忽布園”進行試種。由于設備能力的擴大，1936年實際產量四打裝103202箱（3208噸），最高年產量曾達到4663多噸。

1945年抗日戰爭勝利。當年10月工廠被國民黨政府軍政部查封；旋即由青島市政府當局派員接管，工廠更名為“青島啤酒公司”。1947年6月14日，“齊魯企業股份有限公司”從行政院山東青島區敵偽產業處理局將工廠購買，定名為“青島啤酒廠”。工廠的主要管理人員從廠長到各主要生產部門配備的負責人和技師都具有大專以上的學歷，在生產和工藝技術問題的處理上由專業人員負責確定。

1979年以后，隨著的調整，工廠的活力日益增強，基本建設的步伐大大加快，工廠大規模引進國際上先進的技術裝備。1981年，在中央和國務院領導的關懷下，國家計委、進出口委、財政部批準投資4551.62萬元，進行10萬噸擴建工程，于1986年8月竣工投產；1986年的產量在全國啤酒行業里首先突破10萬噸。同年國家計委又批準撥款4998.39萬元，進行13萬噸技術改造工程，并要求在1988年建設13萬噸的同時，要統籌考慮建設20萬噸和30萬噸的發展規劃，以加快青島啤酒的發展步伐。這個時期，年產10萬噸的青島啤酒第二有限公司于1991年建成投產；年產10萬噸的青島啤酒第三有限公司正在籌建中；年產2萬噸的青島啤酒四廠，也于1991年2月開始生產。到1992年末，青島啤酒的年產量已達24萬噸（一、二、四啤的青島啤酒合計）

隨著國家經濟的發展與市場的變化，青島啤酒廠的生產品種與生產結構，也不斷有新的變化。青島啤酒廠主要生產12o淡色啤酒，但也曾生產過黑啤酒。后來由于啤酒出口量擴大，釀造能力有限，故在1972年即停止了黑啤酒的生產，將青島黑啤酒的技術工藝及有關設備，轉移到其他廠生產，使用青島牌商標。在日本人經營時期開始的制藥——維他益車間，1977年后改為“青島啤酒制藥廠”，又增加生產三合素、酵母粉等，1980年，根據國家整頓藥廠的要求，停止生產。1964年，為了發展葡萄酒工業，市一輕工業局決定將果酒車間從青島啤酒廠分出，成立青島葡萄酒廠。1958年，根據市一輕工業局要求，青島啤酒廠成立罐頭車間，增加罐頭生產（有午餐肉、豬肉罐頭、魚類罐頭、蘋果罐頭等）。1963年，為全力搞好啤酒的生產，罐頭車間下馬停產。

1978年，青島啤酒首次進入美國市場，由美國的莫納克公司作為青島啤酒的總代理。當年銷量為2萬箱。此后，在有幾十種國外啤酒激烈競爭的美國市場上，青島啤酒以其較高的品質、獨特的風味加之美國代理的大力促銷宣傳，終于鞏固了在美國的銷售市場，并在美國50個州建立了強大銷售網絡，進入了中國餐館和國外開辦的連鎖飯店及超級市場。從1978年青島啤酒首次進入美國市場到1992年的15年里，青島啤酒在美國市場的銷量由2萬箱增至120萬箱，銷量排列名次由第十三位躍為第九位，所占市場比重由0.3%增長到1%以上。1987年至1992年，青島啤酒在美國市場上的銷量占亞洲12個國家出口量的25%。

在漫長的100多年發展歷程中，青島啤酒廠積累了豐富的經驗；在消化吸收的基礎上形成了自己獨特的傳統。因而，產品質量比較穩定，被國內外消費者公認為名牌產品。1963年4月在全國第二屆評酒會上，青島啤酒被評為國家名酒，獲輕工業部金質獎章；1979年9月獲國家經委頒發的國家優質產品銀質獎；1980年、1985年兩次獲得國家質量金質獎。1980年4月獲國家工商行政管理局“國家著名商標”稱號；1991年9月被評為中國十大馳名商標之一。在國際上：1981年、1985年兩次在美國華盛頓舉行的國際評酒會上獲得冠軍；1987年5月在美國密西西比州杰克遜市舉行的國際啤酒評比中名列榜首；1991年9月在舉行的蒙頓國際評比大賽上獲金質獎。

目前公司全資擁有青島啤酒一廠、二廠、四廠、揚州啤酒廠、日照啤酒廠和青島麥芽廠并控有青島啤酒西安有限公司55% 的股份及深圳青島啤酒朝日有限公司35%的股份。目前公司銷售收入、實現利稅、 出口創匯等指標位居中國啤酒行業之首。青島啤酒集團的發展目標就是要充分發揮品牌及技術優勢，以民族資本為主，以弘揚民族工業為旗幟，國內收購兼并廠和新建廠并舉，盡快擴大規模經濟，并大力推進多元化經營，不斷培植新的經濟增長點，盡快把青啤集團建成具有超強實力的、跨地區、跨行業、綜合性的大型企業集團。

90年代初，通過與另外3個工廠的聯合，成立了，青島啤酒廠也更名為，現在27%的股份被美國的安海斯-布什公司持有，2008年英博集團購并安海斯-布什，反壟斷局于11月18日決定附條件批準購并。

1993年7月，青島啤酒H股在香港上市，是中國第一家內地在港發行H股上市的企業，同批赴港上市的還有上海石化等共9家。

1998年，青島啤酒實施“大名牌發展戰略”，率先在全國開展大規模兼并擴張，截至2007年9月,已在全國18個省市擁有或者絕對控股71家分公司[2]。 2002年10月21日，美國A-B公司和青啤公司在美國紐約正式簽署《戰略性投資協議》，A-B公司成為青啤公司戰略投資者。 2005年8月11日，青島啤酒與北京奧組委簽約，成為北京2008國內啤酒贊助商。 2009年4月30日百威英博（AB InBev），以每股19.78港元，向日本朝日啤酒出售青島啤酒19.9%權益，套現6.665億美元（折合港幣51.69億元） 這是日本公司首次成為中國大公司的大股東。 交易完成后 ，朝日將成為青啤第二大股東原持有7.09％的青啤股權，加上新收購的19.9％，總共持有26.99％的股份，直逼青啤第一大股東青啤集團的30.89％。ABInbev 則將保留7.01％的股權 。

2009年5月11日百威英博啤酒全資附屬公司A-BJade以每股19.83港元的價格將青島啤酒的約占已發行總股本的7.01%及已發行H股股份總數的13.99%)，股權出售給紫金礦業董事長陳發樹，交易金額為2.35億美元。

9. 外國啤酒代理

我是做著英豪啤酒的一個縣級代理，拿貨六萬塊錢就差不多吧，做了有兩三個月還行吧