1. 水兵舞格桑拉單人
單人水兵舞的特點(diǎn)是比較自由，瀟灑，跳起來(lái)靈活，他不受對(duì)方的限制，自己想怎么跳就怎么跳，跳起的舞步比較飄逸歡快，自我表現(xiàn)特別到位，臨場(chǎng)發(fā)揮的好，他的風(fēng)格是瀟灑，自由任我發(fā)揮，表演性強(qiáng)，能叫觀眾欣賞全面，能在跳舞當(dāng)中發(fā)揮自己的個(gè)性，還有特長(zhǎng)，水兵舞歡快的節(jié)奏，歡快的表現(xiàn)力表現(xiàn)的到位。
2. 水兵舞格桑拉雙人
水兵舞和廣場(chǎng)水兵舞動(dòng)作還是有些區(qū)別的，一般來(lái)說(shuō)水兵舞更專業(yè)也更富表現(xiàn)力，動(dòng)作規(guī)范，鏗鏘有力。水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，這種舞與慢三， 慢四又不一樣， 無(wú)論是從舞蹈的風(fēng)格， 還是對(duì)舞姿的要求，都有區(qū)別。 水兵舞原來(lái)是美國(guó)軍艦上的水兵跳的一種舞蹈， 最開(kāi)始是兩位男士對(duì)跳。
廣場(chǎng)舞水兵舞就隨意得多，主要是為廣大普通市民健身娛樂(lè)，簡(jiǎn)單大方，容易學(xué)會(huì)。
3. 36人跳水兵舞《格桑拉》
格桑拉：歌曲原唱
德乾旺姆，才旦卓瑪
4. 單人水兵舞格桑花
歌名《格桑花》
作詞：李官明
作曲：央金
廣場(chǎng)舞女聲原唱：尼瑪澤仁·亞?wèn)|
歌詞:格桑花兒開(kāi)，浪漫染云彩，花蕊捧著心，花瓣?duì)恐鴲?ài)，雪域高原一幅五彩的畫(huà)喲，尋芳的使者情竇開(kāi)，格桑花兒開(kāi)，芬芳飄四海，花枝搖出舞，花葉似裙擺
藏鄉(xiāng)兒女生在花叢中喲，追夢(mèng)的人們好運(yùn)來(lái)，格桑花兒開(kāi)呀開(kāi)，開(kāi)出雪域高原紅紅火火的風(fēng)采
5. 水兵舞格桑拉變隊(duì)形
廣場(chǎng)舞格桑拉，男生唱的是：白瑪多吉。
6. 廣場(chǎng)舞水兵舞格桑拉
水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重慶,目前叫拉六步,這種舞與慢三, 慢四又不一樣,.
水兵舞的舞步雖少,但是節(jié)奏比較鮮明活潑,想要跳好水兵舞,必須要跳出節(jié)奏感強(qiáng)的姿態(tài)來(lái),
水兵舞的步伐短平快,想要跳好水兵舞,還需要多練習(xí)腳下的功夫,
水兵舞很多動(dòng)作是鏗鏘有力的,但是左右旋轉(zhuǎn)和擺動(dòng)時(shí),也要注意身體線條的繃緊和松弛
無(wú)論什么舞蹈都有輕重緩急,水兵舞也是一樣的。
7. 水兵舞格桑拉單人 優(yōu)酷
水兵舞舞步一共六步，又叫吉特巴，在重慶目前叫拉六步，這種舞與慢三，慢四又不一樣， 無(wú)論是從舞蹈的風(fēng)格， 還是對(duì)舞姿的要求，它與前面所說(shuō)的交誼舞都有很大的區(qū)別。
水兵舞原來(lái)是美國(guó)軍艦上的水兵跳的一種舞蹈，最開(kāi)始是兩位男士對(duì)跳。隨著美國(guó)海軍的遠(yuǎn)征，水兵舞也被帶到了世界各地，并成為男女對(duì)跳的一種舞蹈。
8. 雙人水兵舞格桑花分解動(dòng)作
抓錢(qián)舞分解動(dòng)作如下：
1、左上、右上、坐下、右下依次雙手抓取兩下
2、左上、右上、坐下、右下依次雙手抓取一下
3、上方、下方依次雙手交叉兩下
4、上方、下方依次雙手交叉一下
5、招錢(qián)貓式擺手，先是左手在上右手在下擺手兩次，然后右手在上左手在下擺手兩次
6、招錢(qián)貓式擺手，先是左手在上右手在下擺手一次，然后右手在上左手在下擺手一次。
以上就一個(gè)循環(huán)，然后再?gòu)?~6連續(xù)做幾遍整個(gè)抓錢(qián)舞就完成了。
抓錢(qián)舞是當(dāng)下最為流行的肢體舞蹈之一，成為辦公舞蹈的代表作，并逐步在辦公場(chǎng)所，在白領(lǐng)群體流行開(kāi)來(lái)。抓錢(qián)舞是當(dāng)今人力資源培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、企業(yè)、辦公室、商場(chǎng)等熱推的舞蹈，因其兩只手上下左右前后抓錢(qián)而得名。抓錢(qián)舞有一個(gè)動(dòng)作是手往上做抓錢(qián)的動(dòng)作，同時(shí)腰胯隨著音樂(lè)擺動(dòng)，還有一個(gè)動(dòng)作類似于招財(cái)貓的經(jīng)典招手動(dòng)作。抓錢(qián)舞因其可以消除工作時(shí)間較長(zhǎng)帶來(lái)的枯燥，還可以激發(fā)工作熱情而流傳較廣。
9. 水兵舞曲格桑花
格桑花又稱為格桑梅朵 ，波斯菊、金露梅、翠菊、狼毒花、高山杜鵑、雪蓮、枸杞和宇宙等都有格桑花的說(shuō)法，其中波斯菊具有八片花瓣，金露梅的耐寒性較好，能夠在-50度的低溫環(huán)境下生存，如同生命力頑強(qiáng)的野花。
從植物學(xué)上而言，格桑花是藏區(qū)分布較廣的翠菊，翠菊是一年生或兩年生的草本植物，通常在每年的5-10月份的時(shí)候開(kāi)花，花朵顏色常為藍(lán)紫色、淺紅色以及淺白色。
10. 單人水兵舞高格爾瑪
答：水兵舞是男女交誼舞，是快三步舞曲，節(jié)奏是朋擦擦，朋擦擦，朋擦擦。