1. 媽媽格桑拉舞蹈動作

這是一首西藏地區歌頌母親的歌。 在藏語中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名，格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格桑花，被藏族鄉親視為象征、、著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風寒。格桑花隨著季節的變幻，顏色也會轉變，到了秋天就成了紅色，讓高原的色彩一點都不會覺得單調。

它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸福花。 《媽媽格桑拉》這首歌曲把媽媽比作格桑花，象征著母親樸實無華、勤勞善良的性格，以及不畏艱難困苦的頑強精神，也表示對母親的敬意

2. 媽媽格桑拉動作視頻

格桑拉是舞蹈家。

劉福洋編的一個藏族舞風格的廣場舞。因為把專業的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂見的舞蹈形式，既有專業舞蹈的可看性，又比較簡單，一般人練習都可以跳，所以現在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。

我在家自學就已經學會了，美美噠。所以我說舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。

3. 媽媽格桑拉藏族舞

原唱：德乾旺姆

歌詞：

 今天我們在一起，格桑拉，

 跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

 祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。

今天我們在一起，格桑拉，

 手捧潔白的哈達，格桑拉，

 祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛，格桑花

 今天我們在一起，格桑拉，

 高舉醇香的美酒，格桑拉，

 祝新郎新娘情意美；祝愿白發到老格桑拉。

 今天我們在一起，格桑拉，

 唱起吉祥的頌歌，格桑拉，

祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國繁榮昌盛格桑拉。

4. 媽媽格桑拉手勢舞動作

先是雙手拇指食指做成一個心形，放在胸前，然后屈膝下蹲，再放手繞過旁邊在頭頂做一個大猩猩

5. 媽媽格桑拉的舞蹈動作圖片

西-藏地區 歌曲《媽媽格桑拉》是一首藏族風格特點的創作兒童歌曲。歌曲以第一人稱的口吻,唱出了對媽媽的愛。

6. 格桑拉原創舞蹈視頻

《媽媽格桑拉》是一首少數民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。　　在藏語中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格桑花。格桑花---吉祥的格桑花生長在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉是西藏、青海、川西、滇西北那無邊的大草原，被藏族鄉親視為象征著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風寒。格桑花隨著季節變幻，顏色也會轉變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸福花.