1. 廣場(chǎng)舞格桑拉32步

廣場(chǎng)舞格桑拉，男生唱的是：白瑪多吉。

2. 廣場(chǎng)舞格桑拉

原唱：王琪

歌詞：

還沒(méi)等到高山上的雪融化，

我就等不及要出發(fā)，

在你離開(kāi)前我要去采一束，

最先盛開(kāi)的格桑花。

不能陪你去到海角天涯，

就讓花兒替我陪著你吧，

如果太陽(yáng)下山我還沒(méi)回來(lái)，

你走吧不用再等我啦。

其實(shí)我知道這一世緣分盡了，

遺憾心里還藏著幾句話(huà)，

明知道不可能陪你過(guò)完余生，

這些情話(huà)不說(shuō)了也罷。

不怪老天要收回我的芳華，

就當(dāng)今生和你相遇的代價(jià)，

再回頭看看你走過(guò)的草原，

你那里也下雪了吧。

山上的雪越下越大，

可是我還沒(méi)找到一朵花，

原來(lái)愛(ài)情不能把雪融化，

可我不甘心就這么倒下。

我的腳步已經(jīng)走不動(dòng)啦，

也許我應(yīng)該就在這里睡下，

我希望有一天你經(jīng)過(guò)這里，

我身上開(kāi)出格桑花。

3. 32步跳舞初學(xué)者

選擇速度慢的歌曲，還有就是如果覺(jué)得箭頭太密集了就調(diào)一下速度，大概就1.5就好了，剛好適合初學(xué)者，但是歌曲的選擇一定要是慢的，比如說(shuō)一個(gè)腳板那樣的。。。那樣比較適合初學(xué)者，我前段時(shí)間也剛學(xué)，選擇就好多了，熟悉了就好了 呵呵··加油吧

4. 格桑拉廣場(chǎng)舞32步教學(xué)

男士一定要擺好正確的姿勢(shì)，挺胸抬頭收腹跳出來(lái)才更好看，舞姿會(huì)更美，一定要注意節(jié)奏感，中心力量一定要做到位，這樣才能更好