1.喝啤酒多少為適量飲酒

據醫學界專家研究，我們正常成年人每日安全飲酒量為一天喝入純酒精量不超過28克，每日每千克體重不超過1克，并且對人體攝入酒精量有一測量公式，即：酒精量（克數）＝飲酒量（毫升數）×含酒精的濃度（％）×0.8，例如：一次飲52％的白酒100毫升，酒精量＝100毫升×52％×0.8＝41.6克酒精，綜合分析下來，專家建議，我們的飲酒量應每日限制白酒20毫升以內，紅酒200毫升以內，啤酒500毫升以內。

2.適當喝啤酒是喝多少

《中國居民膳食指南（2016）》中指出，男性每天攝入的酒精量不超過25克，女性每天攝入的酒精量不超過15克。在此標準之下，才符合健康適量的飲酒標準。

因此按照這個標準我們來計算下啤酒的每日攝入量應該去到多少才算是健康適量的。先來看下各種啤酒的酒精含量。國內的工業淡拉格基本在4%以下，傳統工藝麥啤奧古特4.7%；近年國內流行的愛爾蘭健力士世濤4.2%；比利時福佳白小麥啤4.9%，白熊白啤4.7%；德國教士啤酒4.9%；當然有一些朋友喜歡喝一些小眾化的精釀或是歐洲傳統型工藝啤酒，這些酒精含量都超過5%，這就要打個折扣單獨計算了。

因此我們可以粗略的以5%作為一個分界標準，大多啤酒酒精度大概率處于這個標準線下，且不包含實際的偏差率，一般都會有0.1%-0.2%的差異，而且往往是走下限低于標識的。以500ml的小支裝啤酒為例，攝入量為500ml*5%*0.8(酒精體重比即密度）=20克。因此每日的啤酒適飲量大概在壹瓶多，女性半瓶。這只是一個粗略的估計量，并不一定是實際的酒精攝入量。

其實人體殘留的酒精含量即血液酒精濃度（Blood Alcohol Concentration/BAC）才是影響人體的關鍵，不過由于每個人的代謝酒精的速度不一樣，酒精進入血液的濃度和帶來的變化也不相同。因此因人而異，沒有千篇一律的標準。這里就涉及到后面第二個問題，酒量是什么決定的。

酒可以適度喝，但要控制量。

夏季一杯冰鎮的啤酒下肚，是很暢爽愉悅的事情。更多的朋友喜歡夏天晚上約上幾個一起燒烤、啤酒、小龍蝦。觥籌交錯中酣暢淋漓確實也增進了人際的交往，酒為情之媒，讓人與人之間感情變的放開而又親近，是最好的感情潤滑劑，能帶來身心愉悅的心理健康。

有很多人開始不勝酒力，但往往經不住相勸“酒喝喝就練好了。”哪怕是喝的臉紅脖子粗，腿腳麻木不利索，也不退卻。這種情況相信很多人都有過的，其實是很不健康的。雖然可以食用某些食品暫時緩解醉酒的速度或是深度，這都是治標不治本的。長此以往對身體是有害的。

酒量是無法鍛煉的，是由人的遺傳基因決定的。

對酒精的耐受力跟喝的酒種類有一定關系，每種酒的酒精度及其含有的二氧化碳、各種醇、酯、酚類、維生素、微量礦物質、氨基酸及其它物質等產生的綜合化學生物反應不同都會有影響。比如喝起泡酒就會比靜態葡萄酒易吸收酒精。啤酒因為含有大量二氧化碳，因此酒精的吸收速度也會更快。

經常飲酒的人機體是有一定可能性刺激相關轉化酶的分泌，會增加一定的酒精耐受，但這種增加是有上限的，是由個人的遺傳性基因決定了的，不會有明顯提升。

人對酒的耐受力（上臉是一個不良反應的顯著癥狀），主要取決于人身體肝臟內含有的兩種脫氫酶的分泌及活性能力。當酒精進入人身體后，大部分被腸胃吸收（其中80%是被小腸）進入血液，并流經大腦，對腦細胞及神經產生麻痹作用，因而產生醉酒，因此空腹飲酒易醉就是這個原理。

這時候需要肝臟內的化學酶進行反應，將酒精排除體內。首先是由乙醇脫氫酶將乙醇分解成乙醛。乙醛對人體沒有什么益處，即無法吸收作為能量，也無法直接排出。相反它更容易跟人身體蛋白結合，影響身體各種器官正常功能；同時加速血管的擴張，血流速加快，皮膚也會變紅。而臉部的血管豐富，因此看起來更明顯。所以當乙醛集聚過多，人的身體各種不適就會很明顯。接著乙醛還要再經乙醛脫氫酶分解成乙酸，再進一步分解成水和二氧化碳，才能最終排出體外。

這種分解過程是較為緩慢的，不是一蹴而就的，而且無法提升效率的，就算大量飲水和茶及其它液體，也是無法稀釋酒精，因為肝臟有天生的阻斷機制，防止其他溶液進入分解場所。正常人體每小時能分解大約8克的酒精，女性還要更弱一些。當然可以適當吃一些水果利用水果中的維生素及果糖來刺激脫氫酶的分泌，會有一點點作用，但綜合作用不明顯。最好的方式就是等待，比如睡眠，切忌不要泡熱水澡。

3.喝啤酒多少才算適量

很多，酒量很大。

在中國啤酒之鄉—青島，酒場基本是可以啤酒通關的。如果小范圍聚會，一般是喝500ml的青島啤酒，每個人六瓶起步，七瓶打底，八瓶剛好，九瓶豪情，十瓶入醉。能夠一次喝500ml青島啤酒以上的，基本上可以橫掃全場、屢戰不敗了。

即便是換算成白酒，若按照慣例9：1或6：1計算，14瓶啤酒也基本上在兩斤白酒以上。

適量飲酒勿貪杯，經常喝多易傷身。

4.啤酒喝多少算過量飲酒

不算，因為每個人的體質不同，可能喝5罐7度啤酒的不能喝啤酒但喝白酒半斤以上，因此不能以喝特定就的數量來請酒量的高與低，況且當時喝酒也許與心情的好壞也有關系，因此不能在沒有全面了解的情況下就妄自做出判斷，這樣你會在今后的較量中吃大虧的！

5.喝啤酒多少是適量

啤酒在酒精濃度10%的情況下，男性一天的上限是400ml(約200毫升每杯)，女性一天的上限是300ml(約200毫升每杯)。

專家建議，每個人每周應該有一個最大的酒精攝入量限制，即男性不超過21個酒精單位，女性不超過14個酒精單位。平均而言，男性每天的酒精攝入量不應超過4個單位，女性不應超過3個單位。另外，確保每周至少兩天不喝酒。

擴展資料：

瓶子上標注的酒精濃度(只取數字)×飲酒量(以升為單位)=酒精單位(近似)。例如，一罐含5%酒精濃度的330毫升啤酒大約有5×0.33 = 1.65個酒精單位，一瓶750毫升的紅酒或白酒，12%的酒精濃度，大約有12×0.75 = 9個酒精單位。

因此，一天喝兩罐啤酒，或三分之二瓶紅酒或白酒是每天酒精攝入量的上限。

因此，每次飲酒前，尤其是春節期間社交活動較多的情況下，可以根據以下公式進行預算：

如果啤酒的酒精濃度5%，男性每天的上限是800毫升(約每330毫升2.5罐)，女性是600毫升(約每330毫升2罐)。

營養分析：

1、啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。

2、啤酒是由發醇的谷物制成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素，并具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處。

3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%，并對心臟病有抵抗作用。

6.啤酒喝多少為宜

330的啤酒喝幾瓶會醉，這就要看個人的了，如果會喝酒的人，330毫升的啤酒喝個五六瓶七八瓶都不會醉，如果說是一個不會喝酒的人，那么喝一瓶330毫升的啤酒也都可能是喝醉的，因為啤酒的酒精含量相對來說還是比較低的，一般的話還是要少喝，喝多了也是會醉人的。

7.啤酒喝多少算適量

答：喝啤酒要看每個人的體質，有的人能喝好多瓶也不醉，有的人喝個兩三瓶就醉了，這個是要根據每個人的體質來判斷的，還有一種就是分心情，有時候心情很好的時候也很不容易喝醉，有時候心情不好的時候，隨便搞幾瓶就醉了，所以說幾瓶來源于我們的表現。

8.喝啤酒多少為適量飲酒呢

60多歲老年人喝啤酒首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)，每次飲用100~200毫升更為適宜。

其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12~15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。

再者不宜與腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。

9.喝啤酒多少量合適

根據不同品種啤酒，一斤啤酒約500毫升。

斤是重量單位，毫升是水的體積單位，所以在把重量單位換算成體積單位時候需要知道測量物的密度。

啤酒由于存在原麥汁糖度和酒精度，密度會有些許不同。10度的啤酒密度在1.005-1.010克/立方厘米左右。

計算公式：

1斤=500克

10.適量喝酒是指喝多少

不會喝酒的人15度的酒400毫升完全足以喝醉了，會喝酒的這點酒還不夠漱口呢。酒精多少度與喝多少能不能醉無關，主要看個人的承受量。

正常情況下男性每日攝入的純酒精量應不超過25克，女性每日攝入的純酒精量不超過15克。25克酒精量相當于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，可以通過“飲酒量（ml）×酒精濃度（％）×0.8=酒精攝入量（g）”這個公式計算出自己的酒精攝入量。

15度的酒屬于低度酒，一般都是葡萄酒酒、果酒之類的酒，按照剛才那個公式計算，對一般男生來說不算多，凡是但是對一般女生來說就已經超量。當然，這只是針對一般人，酒量好的人這點酒不在話下。

11.飲多少啤酒最適當

一包啤酒一般是九瓶，像我們喝的一般500毫升，600毫升的一瓶的啤酒，一包的話是9瓶，像330毫升一瓶的小瓶啤酒，一包的話，一般都是6瓶，但是我們一般喝的啤酒，都是500毫升和600毫升的一包的都是9瓶裝的啊，用硬膜包好，便于運輸，方便與顧客隨身攜帶