一步，學(xué)習(xí)釣魚(yú)和烹飪專業(yè)，（各大主城或者出生地城鎮(zhèn)問(wèn)衛(wèi)兵找專業(yè)訓(xùn)練師跡慎），最好去雷霆
崖因?yàn)楸匾呐腼儠?shū)在那里才有得賣(mài)，學(xué)了專業(yè)烹飪之后在旁邊的烹飪供應(yīng)商那買(mǎi)了美味小魚(yú)、
泥鰍、刺須鯰魚(yú)、鼠尾魚(yú)的配方。
第二步，去十字路口附近的湖里釣魚(yú)，能出美味小魚(yú)、泥鰍、刺須鯰魚(yú)，順帶還出變異魚(yú)，能賣(mài)
錢(qián)或者找朋友做成美味xx魚(yú)，這里就能把你的烹飪輕松練級(jí)到175（中途需要提升技能上限
圖省事的話可以去拍賣(mài)買(mǎi)中級(jí)釣魚(yú)和中級(jí)烹飪的書(shū)，具體地點(diǎn)釣魚(yú)在藏寶海灣海明威買(mǎi)，烹飪
在葬影村的一個(gè)樹(shù)屋的2樓），如果烹飪到175了，釣魚(yú)最好也在那練級(jí)到150以上，釣變異魚(yú)
比較劃算，最值錢(qián)的魚(yú)了
第三步，藏寶海灣去買(mǎi)美味鼠尾魚(yú)、銀頭鮭魚(yú)、油炸紅腮魚(yú)、斑點(diǎn)黃尾魚(yú)的食譜，坐標(biāo)忘記了，
在藏寶與荊棘谷的那個(gè)山洞通道靠藏寶的一側(cè)洞口出來(lái),往下跳的一排房子里賣(mài)， 買(mǎi)了后飛
到荊棘谷的另外個(gè)營(yíng)地，去荊棘谷的中間那條長(zhǎng)河里有鼠尾魚(yú)的漁點(diǎn)，鼠尾魚(yú)烹飪到225，釣魚(yú)
你不夠225的話回去十字路口變異魚(yú)到225吧
第四步，去菲拉斯莫沙徹營(yíng)地旅店內(nèi)買(mǎi)所有的烹飪食譜，去沃丹提斯河繼續(xù)釣魚(yú)烹飪到275了，
這個(gè)時(shí)候烹飪不好升級(jí)了（受釣魚(yú)技能的限制，不是魚(yú)不好釣），建議把釣魚(yú)去十字路口練級(jí)到
330以上，300的釣魚(yú)提升在外域贊加沼澤遠(yuǎn)征軍營(yíng)地的東北靠湖的地方，或者直接去AH買(mǎi)書(shū)，
330以后去冬泉谷（釣魚(yú)技能不夠老跑竿是330技能的原因）靠近月光林地的那一側(cè)的湖里釣
魚(yú)，烹飪輕松300
第五步 ，烹飪?cè)诘鬲z火半島的旅店里提升上限，跑贊加沼澤配方購(gòu)買(mǎi):(BL)祖萊 商人 (贊加沼澤，
85.2，54.7)，買(mǎi)魚(yú)的食譜，去沼澤釣魚(yú)能到325，然后去納格蘭營(yíng)地旅店右側(cè)的小房子里買(mǎi)藍(lán)魚(yú)
和泥魚(yú)的食譜，:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應(yīng)商(納格蘭，58.0，35.7)，在北邊湖里釣漁點(diǎn)到350輕
松，
第六步，跑泰羅卡的崗哨，倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)買(mǎi)蝦和金鏢魚(yú)配方，在營(yíng)地東
北的河流到處都是金鏢魚(yú)的漁點(diǎn)，能到370，最后5點(diǎn)去營(yíng)地以西的山頂湖泊掉龍蝦（高地雜魚(yú)
群），聯(lián)盟營(yíng)地的東邊的高地湖泊也有，到380，
第七步，向偌森德前進(jìn)，那么就可以在你認(rèn)為適當(dāng)?shù)臅r(shí)候開(kāi)始釣魚(yú)的沖級(jí)了，為了配合烹飪需
要，請(qǐng)務(wù)必保證在烹飪達(dá)到425的時(shí)候釣魚(yú)達(dá)到405或以上。也許這時(shí)你已經(jīng)有了一根海象人崇
拜后買(mǎi)的魚(yú)竿，那么你只需要達(dá)到395即可，如果你還有一根[[恒金魚(yú)線]]，那么只需390即
可……總之你需要保證釣魚(yú)總技能達(dá)到525以便你在索拉查盆地釣魚(yú)不會(huì)跑竿。
其實(shí)，我們有通用魚(yú)類，那就是[[骨豎念鱗鉗魚(yú)]]，如果物理系職業(yè)不想浪費(fèi)時(shí)間又需要耐和命中的
話就也請(qǐng)來(lái)到灰熊丘陵，保留[[利齒青魚(yú)]]、[[冰河鮭魚(yú)]]、[[骨鱗鉗魚(yú)]]三種魚(yú)類。其中[[骨鱗鉗
魚(yú)]]用來(lái)沖級(jí)，[[冰河鮭魚(yú)]]下面要用到，而[[利齒青魚(yú)]]可以賣(mài)給法系職業(yè)（如果有人要的話）
……
另外，所有釣魚(yú)沒(méi)達(dá)到405的同學(xué)也請(qǐng)來(lái)到灰熊丘陵，將釣魚(yú)練到405，同時(shí)保留[[冰河鮭
魚(yú)]]，至少保證你身上有50條。
這樣，我們的釣魚(yú)達(dá)到405了，可以在索拉查盆地釣魚(yú)不會(huì)跑竿了，那么請(qǐng)各位來(lái)到這個(gè)地方，
釣大量[[水母]].注意，不是[[北風(fēng)水母]]！同樣我們也需要至少50條……這是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的工
作，但同時(shí)你的釣魚(yú)技能也在同時(shí)上漲，所以請(qǐng)相信有付出就有回報(bào)。當(dāng)你在北風(fēng)中發(fā)現(xiàn)自己終
于釣夠50條[[水母]]時(shí)，你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的釣魚(yú)技能離450已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
和釣魚(yú)比起來(lái)，烹飪才是重頭戲，因?yàn)槲覀冡烎~(yú)的主要目的還是為了輔助烹飪，而且相對(duì)釣魚(yú)
的簡(jiǎn)單直接，烹飪則需要我們合理的計(jì)算和配合，以達(dá)到最小投入去的最大回報(bào)的目的。
對(duì)于烹飪，375技能并不是必需的，只要你達(dá)到350，就可以去諾森德接任務(wù)提高上限，而且烹
飪訓(xùn)練師會(huì)交你很多食譜，足夠你在北極升到375.而本文默認(rèn)以375技能登陸北極。
首先是去到北極的第一個(gè)村子接任務(wù)，提升技能上限，需要4塊[[冰冷的肉]]，之后學(xué)會(huì)所有能
學(xué)的食譜。另外請(qǐng)著重注意這兩個(gè)：[[諾森德燉余州困肉]]和[[犀牛熱狗]].這兩個(gè)都以后是烹飪?nèi)粘Ｋ?/p>
用到的，因此我們將用這兩個(gè)開(kāi)始我們的烹飪練級(jí)。
因此，從登上北極開(kāi)始，請(qǐng)各位保存那你能找到的所有[[冰冷的肉]]和[[犀牛肉]]，[[冰冷的肉]]
貌似北極所有動(dòng)物都會(huì)掉，而[[犀牛肉]]顧名思義，只有殺北極的犀牛才掉……
而這里我們面臨一個(gè)問(wèn)題，[[諾森德燉肉]]和[[犀牛熱狗]]都是382變綠、415變灰，那么我們到
底用哪個(gè)沖級(jí)呢？從烹飪?nèi)粘Ｉ衔覀兛梢钥吹?，[[魔術(shù)旅館的集會(huì)]]這個(gè)任務(wù)需要12個(gè)[[諾森德燉
肉]]而[[薺菜熱狗！]]只需要4個(gè)[[犀牛熱狗]].從這方面看我們要用[[諾森德燉肉]]來(lái)沖級(jí)，但是其
他的幾個(gè)烹飪?nèi)粘s或多或少都需要[[冰冷的肉]].因此，我的建議是先做12個(gè)[[諾森德燉肉]]，然
后保留[[冰冷的肉]]，剩下的用[[犀牛熱狗]]沖，但要注意不要全用掉，因?yàn)槲覀兒竺鏇_級(jí)還需要
很多[[犀牛肉]]（至少25個(gè)）。畢竟我們只要有[[冰冷的肉]]就可以再做[[諾森德燉肉]]，而[[諾森
德燉肉]]是變不回[[冰冷的肉]]的……所以我們只要做出一個(gè)日常的需要就好，當(dāng)然這也要看你手
上兩種肉的比例，但保留一定量的[[冰冷的肉]]是沒(méi)有錯(cuò)的。
也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己手上的肉不夠自己沖到變灰，這沒(méi)有關(guān)系。但請(qǐng)一定保證自己至少能夠滿足
三個(gè)日常的需要，因?yàn)槲覀冃枰?個(gè)[[達(dá)拉然烹飪獎(jiǎng)牌]]去換我們下面沖級(jí)用到的食譜。而接下來(lái)
日常不要停，因?yàn)槲覀冞€需要大量[[北地香料]]……
好了，現(xiàn)在我們烹飪至少達(dá)到400左右了，我們需要一個(gè)用[[達(dá)拉然烹飪獎(jiǎng)牌]]換到的配方，其
中我們要用到的包括：
通用： [[鉗魚(yú)大餐]]（40耐+40命中）[[帝王鰩魚(yú)片]]（40耐+40急速）[[香辣藍(lán)色水母]]（40耐
+40暴擊）
之所以用這幾個(gè)是因?yàn)檫@個(gè)階段我們要和釣魚(yú)一起練，同時(shí)做出來(lái)的食物都是我們以后RAID中
提升實(shí)力所必需的。在上面我們已經(jīng)按照自己的情況釣到了大量的魚(yú)，那么，現(xiàn)在就是它們的用
武之地了，不要猶豫，將你的烹飪技能沖到425吧。
現(xiàn)在你的烹飪已經(jīng)達(dá)到425了，下面我們要用到的食譜同樣是用3個(gè)[[達(dá)拉然烹飪獎(jiǎng)牌]]換到的，
這個(gè)食譜就是[[小型筵席]].事實(shí)上，我們已經(jīng)走到了這里，就沒(méi)有什么能阻擋我們了，用你之前
釣到的[[水母]]和[[冰河鮭魚(yú)]]再加上[[犀牛肉]]將你的烹飪練到450吧！新的烹飪大師產(chǎn)生了！
去格羅莫高+藏寶海灣+血毒河+熱砂崗+菲拉斯
這些地方的商人賣(mài)的圖紙足夠！